Tumis bawal bakar pedas (menu diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Tumis bawal bakar pedas (menu diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: ikan bawal, Jeruk nipis, Mentega (sy skip), Kecap manis, Gula, Saos tiram, Bumbu iris:, bawang putih... lihat selengkapnya...
Tuna grill untuk diet
Berikut ini resep dan cara membuat Tuna grill untuk diet beserta Bahan-bahannya antara lain: tuna, bayam, bubuk garlic, garam, eloo... lihat selengkapnya...
Pepes Tongkol (menu diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Pepes Tongkol (menu diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: tongkol iris, kemangi, daun pisang, bumbu halus :, bawang merah, bawang putih, Cabe merah besar, cabe rawit... lihat selengkapnya...
Tongkol granat (menu diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Tongkol granat (menu diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: tongkol cue, bawang merah iris2, bawang putih iris2, cabe ijo besar, cabe merah keriting, rawit merah, tomat, sereh... lihat selengkapnya...
Steam ikan patin jamur Enoki (baik buat yg diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Steam ikan patin jamur Enoki (baik buat yg diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: ikan patin segar (potong dan cuci bersih), jamur Enoki (cuci bersih), tomat (belah jadi 8 bagian), Belimbing wuluh (iris jadi 3 bagian), bawang putih (iris), bawang merah (iris), cabe merah besar (iris miring), cabe rawit (utuhkan)... lihat selengkapnya...
Bakso goreng tenggiri low carb(no tepung) menu diet
Berikut ini resep dan cara membuat Bakso goreng tenggiri low carb(no tepung) menu diet beserta Bahan-bahannya antara lain: ikan tenggiri fillet, udang kupas, agar2 swalow plain 35gr, bawang putih, di goreng, lada & kaldu bubuk, telur, daun bawang, iris, Minyak utk menggoreng... lihat selengkapnya...
Asam padeh patin (menu diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Asam padeh patin (menu diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: ikan patin, Bumbu halus:, bawang putih, bawang merah, cabe merah keriting, kunyit, jahe, kemiri... lihat selengkapnya...
Dabu dabu tongkol (diet) simpel banget
Berikut ini resep dan cara membuat Dabu dabu tongkol (diet) simpel banget beserta Bahan-bahannya antara lain: tongkol ukuran sedang, minyak zaitun, sambal :, bawang merah, tomat sayur, cabe rawit (blh tambah cabai besar, dan jumlah sesuai selera), garam (atau sesuai selera), kaldu jamur (atau penyedap non msg/boleh tidak)... lihat selengkapnya...
Patin Masak Pakis Kuah Kuning (Diet Enak Diabetes)
Berikut ini resep dan cara membuat Patin Masak Pakis Kuah Kuning (Diet Enak Diabetes) beserta Bahan-bahannya antara lain: ikan patin (800gr), sayur pakis, wortel, terong, cabe besar (mix merah-hijau), kemiri, kunyit, bawang merah... lihat selengkapnya...
Pepaya salmon&pir#Sarapan pagi(diet bersama saya😉#day 3)
Berikut ini resep dan cara membuat Pepaya salmon&pir#Sarapan pagi(diet bersama saya😉#day 3) beserta Bahan-bahannya antara lain: pir xiangli, pepaya salmon, oolong... lihat selengkapnya...
Steam gurame bumbu sambal diet kenyang ala hughes
Berikut ini resep dan cara membuat Steam gurame bumbu sambal diet kenyang ala hughes beserta Bahan-bahannya antara lain: gurame besar, bawang putih, bawang merah, cabe merah, tomat sedang, No gula, No garam, cabe rawit (selera jumlahnya)... lihat selengkapnya...
Tim ikan layur (menu diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Tim ikan layur (menu diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: ikan layur, minyak jaitun, Garam (optional), Lada bubuk, Daun salam, Serai, Lengkuas, Bumbu yang di iris :... lihat selengkapnya...
Ikan kakap kukus (menu diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Ikan kakap kukus (menu diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: ikan kakap, bawang putih, bawang merah, cabai merah keriting, Lada, garam, daun seledri, kunyit bubuk, mentega... lihat selengkapnya...
Shirataki Sarden (Menu Diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Shirataki Sarden (Menu Diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: Shirataki Basah, Sarden Kaleng (Saya pakai King Fisher yang saus tomat), Cabai Merah Keriting, Cabai Rawit Merah (lagi pingin yang pedas tapi ternyata kurang juga), Bawang Putih - iris, Bawang Merah - iris, Jahe - potong, Olive Oil... lihat selengkapnya...
Tuna Kukus Sambal Matah - menu diet sehat
Berikut ini resep dan cara membuat Tuna Kukus Sambal Matah - menu diet sehat beserta Bahan-bahannya antara lain: daging tuna segar, Bumbu:, jeruk nipis (ambil airnya), serai (rajang halus), bawang merah (rajang), bawang putih (haluskan), daun jeruk, cabai merah (rajang)... lihat selengkapnya...
Salmon herb Menu diet,sehat,cpt masaknya
Berikut ini resep dan cara membuat Salmon herb Menu diet,sehat,cpt masaknya beserta Bahan-bahannya antara lain: salmon (potong dadu), bawang putih (geprek,cincang kasar/iris tipis), garlic powder, italian herb, oyster sauce, cabe rawit iris tipis (optional), Broccoli... lihat selengkapnya...
Tuna jagung manis (menu diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Tuna jagung manis (menu diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: Tuna kaleng pedas (aku ), Jagung manis (kukus), Wortel (kukus), bawang putih, bawang merah, minyak sayur... lihat selengkapnya...
Sate Ikan Tenggiri sehat menu diet mayo enak..
Berikut ini resep dan cara membuat Sate Ikan Tenggiri sehat menu diet mayo enak.. beserta Bahan-bahannya antara lain: daging ikan tenggiri yang sudah difillet, udang dicincang kasar, sagu, bawang bombay, bawang putih, Garam, putih telur, daun bawang sesukanya... lihat selengkapnya...
Tumis brokoli tahu dan tuna untuk diet
Berikut ini resep dan cara membuat Tumis brokoli tahu dan tuna untuk diet beserta Bahan-bahannya antara lain: brokoli, tahu, tuna, bawang merah, bawang putih, cabai keriting, Laos, Merica bubuk... lihat selengkapnya...
Tuna bumbu merah campur bayam (diet) simple
Berikut ini resep dan cara membuat Tuna bumbu merah campur bayam (diet) simple beserta Bahan-bahannya antara lain: tuna, bayam, cabai besar, bawang putih, bawang merah, daun jeruk, cabai keriting, tomat... lihat selengkapnya...
Demikianlah Postingan Daftar Masak Ikan Diet Favorit [https://sotopedas.blogspot.com/2018/09/daftar-masak-ikan-diet-favorit.html]
Sekianlah artikel Daftar Masak Ikan Diet Favorit kali ini, Semoga dapat membantu dan bermanfaat untuk Anda.
0 komentar:
Posting Komentar